现在越来越多的人天天对着电脑和手机，皮肤就很容易产生斑点和皮肤变黄现象。美白祛斑已经成为了现代人的重要需求，那么没办去办的方法有哪些，现在俏丽姿教你一些美白祛斑的小窍门。

1、美白祛斑从早晨做起

每天早上两杯白开水，是一天美白的开始。睡一晚醒过来，毒素都堆积在体内，早上是的时间，所以每天早上起来喝两杯白开水，帮你排出身体一晚堆积的毒素，让你轻轻松松一整天。

2、防晒工作要做足

很多人认为没有太阳所以不用涂防晒产品，其实不时地。即使没有阳光的照射时，紫外线的依然是存在的，哪怕你坐在窗边，都有可能被紫外线照射，而紫外线使我们肌肤产生斑点的主要原因，所以，防晒工作一定要做足。

3、绿茶要多喝

每天对着电脑和手机，辐射也容易让皮肤变黄和产生斑点。每天3杯绿茶，减轻电脑辐射的影响，因为茶叶中含有茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖等物质，可以有效抵抗辐射的影响，也可以达到瘦身效果。

4、卸妆要仔细

卸妆不干净也容易导致斑点的产生，特别是眼妆。彩妆如果残留就会堵塞毛孔，从而产生斑点。所以卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，也可以有助于淡化斑点。

5、睡前一杯牛奶让你白

睡前一杯牛奶不仅有安眠的作用，也可以美白。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，容易被皮肤所吸收，能防治肌肤干燥，还可以修补干纹，牛奶还有洁肤、柔肤的作用，所以睡前一杯奶好处多多。

6、美白淡斑产品不可少

当斑点形成时，我们就要开始警惕，因为一颗斑点形成就证明有无数的斑点正在掩藏着，等着时机不断向外暴露，造成脸上斑点一片一片，防不胜防。所以记得美白淡斑产品时一定要使用的。

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功效：蕴含多种矿物质，玻尿酸等成分，深层滋养修护肌肤，同时淡化斑点，分解色素，改善皮肤暗沉，暗疮印等，令肌肤水嫩白皙。

长斑这种事千万不可小视，也不要装作什么都没发生。为了自己的美丽，一定要多加预防和谨慎，从内而外调理自己的肌肤，让自己变得更有魅力！